(10km/u)(2:11:00)(AHR 137)
Eindelijk heb ik mijn start nummer ontvangen voor de halve marathon in Brussel: 22790.
Het is de eerste maal dat ik hieraan deelneem waardoor ik ver achteraan moet starten en me vermoedelijk het eerste kwartier al slalommend een weg dien te banen tussen de tragere lopers.
Ik ben al een paar weken aan het trainen op afstanden rond 15km met een gemiddelde snelheid van 11km/u. Maar deze zaterdag heb ik me al eens gewaagd aan een trage duurloop van 2uur ter voorbereiding van de 20km. Het einde was nog lastig, maar met nog 2 trainingsweken voor de boeg moet dat wel lukken.
